lunes, 21 de junio de 2010

LOS BENEFICIOS DEL DEPORTE




Es de suma importancia realizar cualquier actividad física a lo largo de nuestras vidas,porque el ejercicio,ya sea por entrenamiento o por salud,ayuda a la formación de nuestros músculos y huesos y evita enfermedades.
La práctica constante de algún deporte,tiene una influencia positiva en diferente ámbitos.
En el ámbito social y formativo:El deporte permite el desarrollo de la personalidad,a través de la formación de valores individuales por ejemplo;la auto estima,el sentido critico,la disciplina,la responsabilidad,el espíritu creativo y los valores sociales como el compañerismo,la integración,el conocimiento y la integración de la autoridad y las reglas.Además crea buenos habito hacia la salud,la higiene y el trabajo en equipo.
En el ámbito fisiológico:Como resultado de una adecuada práctica deportiva,se perfeccionan muchas de las funciones internas del cuerpo que nos llevan a tener una excelente salud,hueso y músculos fuertes y un desarrollo físico atlético de óptima calidad.
La práctica deportiva regular evita enfermedades del corazón,de los pulmones y del cerebro;órganos vitales para que el hombre se desempeñe mejor en sus tareas cotidianas.
Los beneficios del calentamiento:Durante la etapa del calentamiento,el deportista prepara su organismo para que funcione eficazmente durante todo el entrenamiento,evitando así la acumulación de productos de desecho en los tejidos durante la realización de la actividad

jueves, 1 de abril de 2010

El juego como elemento pedagógico


Se busca una familiaridad entre: niños, adolescente, docentes y padres de familia; a revivir mediante este elemento, algo que hemos olvidado, esa habilidad de actuar con emoción profunda y voluntaria, disfrutando un juego o una actividad recreativa; permitiendo por un momento, dejar a un lado la formalidad y la seriedad de la vida cotidiana, para descubrir como mediante el juego, también podemos desarrollar nuestro pensamiento e inteligencia.

El juego

Es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes, en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa. Los juegos normalmente se diferencian del trabajo y del arte, pero en muchos casos estos no tienen una diferenciación demasiado clara.
Normalmente requieren de uso mental o físico, y a menudo ambos. Muchos de los juegos ayudan a desarrollar determinadas habilidades o destrezas y sirven para desempeñar una serie de ejercicios que tienen un rol de tipo educacional, psicológico o de simulación.
Es por eso que el juego desarrolla diferentes características que son:
  • Sinónimo de espontaneidad.
  • Agudiza la atención.
  • Favorece la responsabilidad.
  • Desarrolla habilidades y destrezas motores.
  • Impulsa la actividad creadora.
  • Fortalece la voluntad.
  • Interpreta autoridad y reglas.
  • Mejora el equilibrio emocional.
  • Mejora facultades intelectuales.
  • Desarrolla la dimensión social.
  • No tiene tiempo libre.


Ventajas del juego
  • Ayuda al desarrollo físico-intelectual.
  • Enseña a convivir con los demás.
  • tensiones nerviosas.
  • la fatiga.
  • la auto exigencia.
  • Permite el relajamiento.

Clasificación de los juegos:
Juegos de expresión y comunicación
:Utiliza los recursos expresivos del cuerpo como gestos y movimientos para expresar, sensaciones, vivencias y sentimientos.
Juegos sensoriales: nos ayuda a percibir la realidad que nos rodea con los sentidos.
Juegos motores: busca el desarrollo y la mejora de las capacidades físicas.
Juegos de oposición: juego favorito de los niños que consiste en derrotar al contrario.
Juegos de cooperación: enseñan a los participantes que la mejor forma de conseguir un objetivo  es la colaboración.
juego de desarrollo corporal:busca el desarrollo o mejora de las capacidades físicas condicionales como la fuerza, la velocidad, la flexibilidad y la resistencia.
Juegos tradicionales: son los que han formado y forman parte del acervo cultural, resultado de su transmisión generacional.
Juegos de oposición : consiste en derrotar el contrario.
Juegos de cooperación- oposición: cambian los aspectos de los juegos cooperativos y de los de oposición pues buscan derrotar al contrario mediante la colaboración.

Caracter pedagogico del juego:

Juego y educacion:
Una vez tratado el juego desde un punto de vista bastante general, vamos a abordarlo desde su aplicación en la educación y mas concretamente a la educación física. El juego tiene un valor por si mismo y se dirige en su totalidad de la persona implicando lo corporal, lo emocional y lo racional; el encanto que comporta este es un elemento que estimula el aprendizaje, la adaptación social, la liberación personal y la conservación de la propia cultura; de este modo, los juegos proporcionan los medios ideales para desarrollar capacidades intelectuales, motrices, de equilibrio personal y de relación e inserción social.

Juego y cultura:
Se define cultura como un sistema integrado de patrones de conducta aprendidos que no son parte de una herencia biológica, bien la trama de significados en función de la cual los seres humanos interpretan su experiencia y conducen sus acciones, podemos deducir entonces que la cultura se crea mediante el intercambio de Procedimientos y técnica, que se refiere en al modo ideas, creencias, usos costumbres, en que se producen las relaciones y al carácter, calidad y naturaleza de esas pautas de relación; entonces podemos decir la cultura como el comportamiento simbólico y quía para la acción colectiva o individual del hombre.
Según esta definición podemos apreciar que el juego es una manifestación cultural, siendo este un elemento mas de ella, pues aporta formas de expresión y organización. Cultura, el conjunto de elementos materiales, creados por el hombre, entonces podemos afirmar sin lugar a dudas que el juego, es una manifestación cultural, pues expresa el comportamiento humano, objetivando la personalidad del hombre.

Juego y socializacion:
La oportunidad de encontrarse, de establecer relaciones, y de desarrollar actividades en común es uno de los atractivos esenciales del juego, su innegable papel aglutinador, favorece el desarrollo de hábitos sociales.
A través de las vivencias del juego, se crea un significado personal de los valores, actitudes y nomas que son susceptibles de ser revisadas críticamente: ya que el juego es la primera herramienta de interacción con el mundo que rodea al niño, este le ayuda a construir sus relaciones.

juego y lenguaje:
El niño accede al lenguaje por imitación y por creatividad, siendo esta la conquista un proceso activo que depende de la necesidad y del deseo de querer expresar, comunicar y encontrarse con los demás a través de la palabra. En este proceso el niño pone en acción una serie de procesos mentales, intelectuales y afectivos.
Es el juego como medio privilegiado por el niño para experimentar la realidad, se hace presente en este proceso creador; es que por el juego que el niño estimula sus sentidos para observar y captar la realidad y para construir sus percepciones con gran sensibilidad.

Juego y aprendizaje:
Una de las características que se le atribuye al juego al medio como medio de la enseñanza-aprendizaje, es que este junto con tantas otras actividades lúdicas resultan altamente motivantes.
El juego construye una variedad de estímulos que acelera el proceso de aprendizaje de todo tipo ya que el individuo se somete voluntariamente a cualquier actividad que le resulte placentera.
La continua ejercitación que soporta el juego constituye el motor que proporciona el acceso al conocimiento de si mismo y del mundo circundante, de igual forma la maduración de determinadas habilidades y la mejora de las capacidades físicas.

Juego y educación física:
El juego constituye el medio mas significativo de intervención en la educación física en donde cumple los mas variados objetivos: sin olvidar los objetivos que cumple desde el campo social, intelectual y afectivo.
  • Favorece el desarrollo de las cualidades físicas básicas, al mejoramiento de las cualidades físicas condicionales, permite la adquisición de habilidades motrices básicas, facilita el aprendizaje de movimientos técnicos tácticos de carácter deportivo y de expresión corporal.
  • Contribuye al desarrollo de la personalidad a través del movimiento, afirmando el juego social y aceptando las reglas del juego.
  • Propicia mediante el placer y la diversión la creación de hábitos que perduran hacia una actitud positiva frente la actividad física.
  • Fomenta la sociabilidad y la inteligencia, por medio de la riqueza que proporciona los juegos.El juego se parte de las habilidades y destrezas aprendidas previamente, hecho que trae consigo una propuesta lúdica progresivamente mas amplia y diversificada que permite desarrollar distintas capacidades. Común mente en educación física se privilegian juegos en los que prima el componente carrera, velocidad, olvidando muchas veces la gran variedad de juegos que pueden ser aplicados en nuestras actividades del diario vivir.

sábado, 20 de marzo de 2010

sociedad y conocimiento



Hoy en día las grandes industrias logra grandes transformaciones en el proceso de enseñanza y aprendizaje, como es la llegada de la sociedad del conocimiento o de información, qué muestra cambios en algunos procesos.
Significa que constantemente estamos en formación básica para desarrollar mejor las posibilidades individuales y profesionales.


En un nuevo contexto en donde el educando y el docente tienen la necesidad de apropiarse de las nuevas herramientas tecnológicas que la misma sociedad desarrolla. Introduciéndola como medios que posibiliten la comunicación clara y eficaz en el aula de clase.
Sabemos que en estos tiempos tenemos grandes limitaciones en el acceso de nuevos conocimientos, y que a su vez son superadas por los cambios que produce el ámbito social y educativo.
Es por eso, que para estar en acuerdo con los grandes cambios que produce la era del conocimiento, es importante trabajar en el desarrollo progresivo de nuevas metodologías como es la incorporación de las (TICs) en el proceso de enseñanza-aprendizaje del educando.


Pero para que se dé, el docente debe tener la disposición de apropiarse a las nuevas sociedades de la información como son la tecnología de información y comunicación las (TICs), esta tecnología actúa sobre elementos básicos de la persona como son el habla, el recuerdo o el estudio, modifica en muchos sentidos la forma en la que es posible desarrollar muchas actividades que son propias de la sociedad moderna.

Cabe anotar que la información se compone de hechos y sucesos, mientras que el conocimiento es la interpretación de dichos hechos dentro de un contexto, y posiblemente con alguna finalidad.


Formar ciudadanos y profesionales competentes y valiosos para la nueva sociedad, es el mayor reto en trabajar sus competencias mediante a lo que se refiere a las (TICs), en donde los educandos sean capaces de adaptarse, tengan su propio criterio y a la vez sean críticos, tengan la capacidad de transformar la información en conocimientos ,capacidad de aprender a aprender, mostrar sus habilidades en la búsqueda y valoración de la información, el trabajo en equipo colaborativo, la solución de problemas y la creatividad.

Tanto el docente como el educando deben mostrar su propia capacidad de usar el propio conocimiento a favor del verdadero progreso.