Sesión de una actividad fisica

Porque me canso al correr

Juegos Recreativos

Desarrollo del Juego
PASO 1:
Indicar el nombre del juego.
Explicar las reglas del juego de forma comprensible pero
presentando el juego escuetamente.
PASO 2:
Cuando se dominen las formas básicas, se puede comenzar a
variar el juego e introducir otras reglas.
PASO 3:
Aumentar el grado de dificultad.
Si es necesario, hacer indicaciones sobre técnicas y tácticas.

Juegos de calentamiento

1) Las Pilladas
Cantidad de participantes: Todo el grupo.
Material Didáctico: Conos para delimitar el terreno.
Cualidad física o psicomotriz a desarrollar:Concentración.
Objetivo del juego: Elevar la temperatura del cuerpo.
Dominios de Aprendizaje
Área Conceptual (Saber): Comprender el concepto de calentamiento general a través del juego.
Área Procedimental (Saber hacer):Realizar el juego a una intensidad moderada y con una buena concentración.
Área Actitudinal (Ser): Respetar las reglas establecidas en el juego.

Desarrollo del Juego:
Se delimita el terreno de juego donde se va a jugar. Uno de los participantes será el pillador. El juego se
inicia a la orden del profesor. El pillador sale en busca del resto de los compañeros e intenta atraparlos.
Cuando el pillador toca a algún participante este automáticamente pasa a ocupar la función de pillador
y debe ir en busca de un nuevo participante para pillarlo. No es válido pillar en forma inmediata a quien
me ha pillado recién.

Variantes:
» 2 o más pilladores según la cantidad de niños y las medidas del terreno de juego.
» Cuando un participante es pillado debe permanecer en su puesto hasta que otro compañero lo salve
(pasando por entre las piernas, subiéndose a caballito, que entre 2 compañeros lo lleven hacia un
sector determinado, etc.).
» Hombres contra mujeres: ¿Quién se demora menos en pillar al otro grupo?
» Incluir elementos como: el pillador tiene que ir dando botes con un balón (aplicable a calentamiento
específico del básquetbol), el pillador debe pillar lanzando un balón hacia sus compañeros (aplicable
a calentamiento específico de balonmano), etc.
» 2 o más pilladores que deben ir tomados de las manos para poder pillar.